Студия персональных тренировок и EMS Fit4ever на метро Трубная

Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Студия персональных тренировок и EMS Fit4ever на метро Трубная стойко работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня имеется немало вариантов поддерживать себя в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и желаемая последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, ЭМС, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и босу-фитнес. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь вы можете ходить на занятия по йоге. Растяжки, статические позы или динамические комплексы — комбинация упражнений в ней используется так, чтобы минимизировать вероятность получения травмы суставов и связок. А значит курс йоги не навредит любому человеку (если нет особых медицинских противопоказаний) — она универсальна. Наши практикующие и преподающие специалисты внимательно относятся к своему делу, помогая окружающим ощущать гармонию тела и духа!

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда добивались нужного результата. Личный тренер — это наилучший выбор! Этот человек старается сиюминутно направлять вас в том, как вы выполняете все упражнения. Большой бонус — возможность подстраивать время тренировок именно под вас. И это является особенно важным моментом, если женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам необходим особый подход. В такой ситуации нежелательно заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно проделывать правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому телу основательно окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Степень нагрузки непосредственно зависит от здоровья в ходе беременности и недели. А что касается занятий с ребёнком, главное выбрать не только хорошего, но и терпеливого тренера. В детских программах наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы маленьким участникам группы было нескучно заниматься, а правильные упражнения направят их активность в нужное русло.

После активных нагрузок так хочется отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам попробовать СПА-процедуры, массаж. СПА-процедуры — это действительно один из самых распространённых способов, как совместить приятное с полезным. Массажи, обёртывания, пилинги для кожи — выберите то, что нужно вашему телу! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит периодически баловать себя таким способом!

К вашим услугам открыт фитнес-магазин, бар и салон красоты.

По поводу дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников студии персональных тренировок и EMS Fit4ever на метро Трубная. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы особенностей вашего организма. Мы помогаем вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!

Рейтинг
49 оценок
Соцсети
Все услуги
Отзывы
  • оценил на
    написал 31 октября 2023 в 13:02
    Достоинства
    Тренируюсь в студии уже 3 года! Студия оснащена всем необходимым, профессионализм тренеров очень высокого уровня, есть массажный кабинет с высококлассным массажистом Евгением, который решит любую проблему в теле.
    Спасибо Виталию Шкуратову — основателю студии и главному тренеру за профессионализм во всем — за создание любимого пространства в центре Москвы, за высококлассный состав тренеров и специалистов, за уют и атмосферу в студии.
  • оценила на
    написала 6 марта 2018 в 10:51 , отредактирован 6 марта 2018 в 13:09
    Доброе утро.
    Хожу в эту студию практически со дня ее открытия и нахожусь в восторге.
    Ранее занималась в другой сети фитнесов — есть так сказать с чем сравнить.
    Очень радует индивидуальный подход и помощь тренера в подборе тренировок, а также советы по питанию, что не мало важно в совокупе подхода к фитнесу в целом!После полученных травм в детстве приобрела некоторые недуги в коленях, и тренер (Инна) прислушавшись к моему пожеланию не травмировать их в дальнейшем, помогает приводить себя в форму, давая удобный и безболезненный комплекс упражнений. Да, конечно мышцы побаливают, но главное — не колени!=)
    Очень нравится атмосфера клуба, удивляюсь комментариям о «духоте» — более приятного и свежего пространства еще не видела! Вежливый админы, всегда улыбчивая Марина и ощущение уюта и профессионализма! Чистые шкафчики, оборудование все НОВОЕ! Ну и качество обслуживания на высшем уровне! Если ищите индивидуальность — то это здесь, в Fit4ever!
  • оценил на
    написал 12 сентября 2017 в 2:18 , отредактирован 12 сентября 2017 в 19:22
    Студия светлая и креативная, не подвальная качалка (но и из минусов — просто так на тренажеры придти нельзя заниматься, только с персональным тренером).
    Очень чисто, приветливые администраторы, народу немного, а тренировки — супер!) Есть с чем сравнивать. Пахать грамотно заставляют) Нет грязи, толкучки и неисправного оборудования, очень классная музыка в залах. На групповых людей тоже не много, занятия похожи на персональные. Качество отличается от больших клубов, а главное, тренера внимательные и небезразличные, а некоторые вообще огненные))
Показать еще 9 отзывов
Похожие фитнес клубы