фитнес программы: аэробика

Рейтинг:

49 оценок

Аэробика — гимнастика, состоящая из упражнений под энергичную музыку, которая помогает следить за ритмом и темпом выполнения движений. Обычно включает в себя бег, наклоны, выпады, танцевальные па и шаги. Результат систематических занятий — ускорение обменных процессов, избавление от одышки, повышение сопротивляемости инфекциям и тренировка мышц. Аэробика используется в качестве профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.

Все услуги

Аэробика

степ-аэробика

силовая аэробика

Восстановительная медицина

ЛФК

Восстановительные программы

лечебная гимнастика

Женский фитнес

занятия для беременных

фитнес после родов

ВУМ гимнастика для женщин

Лицо и тело

массаж

массаж лица

антицеллюлитное обертывание

занятия по велнесу

антицеллюлитный массаж

Массаж

массаж спины

лимфодренажный массаж

расслабляющий массаж

классический массаж

массаж стоп

массаж для похудения

лимфодренажный массаж лица

скульптурный массаж

спортивный массаж

восстановительный массаж

слим массаж

моделирующий массаж тела

Направление

цигун

кундалини йога

хатха йога

йога айенгара

аэройога

аштанга йога

силовая йога

медитация

дыхательные техники

тантра йога

Салон красоты

массаж

СПА услуги

Силовые тренировки

пауэрлифтинг

бодибилдинг

Спортивные секции

секция боевых искусств

Тип

йога для беременных

женские практики

йога для детей

йога для пожилых

индивидуальные занятия

силовая йога для женщин

йога для начинающих

йога онлайн

йога для похудения

парная йога

Тренажёрный зал

свободные веса

Фитнес программы

боевые искусства

аэробика

пилатес

стретчинг

бодифлекс

шейпинг

женский фитнес

калланетика

табата тренировка

детский фитнес

функциональный тренинг

занятия для пожилых

занятия на фитболе

MIND BODY тренировка

ЭМС тренировки

lower body тренировка

TRX тренировки

Hot Iron тренировка

upper body тренировка

body sculpt тренировка

HIIT тренировки

ABS тренировка

core-тренировки

тренировки Les Mills

интервальная тренировка

йога

босу фитнес

тренировка по фитбоксу

восстановительные программы

занятия на открытом воздухе

Функциональный тренинг

кроссфит

Виды занятий

силовые тренировки

фитнес программы

кардиотренировки

персональные тренировки

тренировки дистанционно

Дополнительно в фитнес клубе

консультации по питанию

семейный фитнес

фитнес тестирование

корпоративный фитнес

пробное занятие

мастер-класс по фитнесу

Зоны фитнес клуба

тренажёрный зал

салон красоты

фитнес магазин

бар / ресторан

детская комната

Способы оплаты

картой

наличные

QR код

через банк

электронный кошелек

Тренировки Les Mills

BodyPump тренировка

BodyCombat тренировка

Школа гимнастических видов спорта

школа гимнастики

школа акробатики

Прочие услуги

обучающие семинары

+1

Похожие фитнес клубы