виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
49 оценок

Фитнес-программы - это комплекс различных упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они бывают направлены как на похудение, так и на наращивание мышечной массы или оздоровление. Обычно к физическим нагрузкам специалист назначает индивидуальную программу питания, призванную сохранить достигнутые во время тренировок результаты.

Все услуги
+1
Похожие фитнес клубы